1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los frutos secos recubiertos de azúcar son una golosina dulce hecha al mezclar frutos secos tostados, como almendras, nueces pecanas o cacahuetes, en un glaseado azucarado, a menudo con toques de vainilla, canela o caramelo. Estas golosinas son populares en las cocinas americana y europea, frecuentemente encontradas en festivales, mercados navideños y ferias. Los propios frutos secos son ricos en nutrientes, ofreciendo grasas saludables, proteínas y una variedad de vitaminas y minerales como vitamina E y magnesio. Sin embargo, el recubrimiento de azúcar aumenta significativamente el contenido calórico y añade azúcares procesados, lo cual puede contrarrestar los beneficios para la salud cuando se consumen en exceso. Mientras que los frutos secos recubiertos de azúcar proporcionan un refrigerio energizante u opción de postre, su perfil calórico y azucarado alto hacen que el control de las porciones sea importante para aquellos que controlan su ingesta de azúcar o manejan su peso.