1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Repentina
Suddenly Salad es una conveniente mezcla de ensalada de pasta en caja que permite una preparación rápida de un sabroso plato o comida. Normalmente inspirado en la cocina mediterránea o italiana, viene con pasta seca y un sobre de condimentos diseñado para mezclarse con aceite, agua o mayonesa. Ingredientes adicionales como verduras frescas o proteínas se pueden agregar para mejorar su perfil nutricional. Aunque Suddenly Salad es una opción que ahorra tiempo, sus mezclas de condimentos pre-empaquetadas pueden tener un alto contenido de sodio y contener conservantes. Por otro lado, al combinarse con proteínas magras y mucha verdura, puede formar parte de una comida equilibrada. Sin embargo, consumirla frecuentemente o depender únicamente de la receta en caja puede no ser compatible con dietas bajas en sodio o basadas en alimentos integrales. Es una opción versátil que se puede personalizar para una alimentación más saludable, pero se debe consumir con moderación dentro de un estilo de vida nutricional en general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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