1 serving (250 grams) contains 110 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
104.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 20.8 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.4 mg | 2% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 425.9 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de mandarina
El jugo de mandarina, o tangerine juice, es una refrescante bebida popular en la cocina brasileña, a menudo disfrutada como una bebida de desayuno o un refresco vespertino. Hecho a partir de mandarinas recién exprimidas, ofrece un sabor naturalmente dulce y agridulce. Lleno de nutrientes esenciales, el jugo de mandarina es una excelente fuente de vitamina C, que apoya la salud inmunológica y la producción de colágeno. También contiene potasio, promoviendo la función muscular y la salud cardíaca, y cantidades moderadas de fibra dietética cuando se incluye la pulpa. Bajo en calorías y libre de aditivos no saludables, sirve como una elección hidratante para aquellos que buscan una bebida rica en nutrientes. Sin embargo, debido a sus azúcares naturales, es mejor consumirlo con moderación para evitar una ingesta calórica excesiva o picos en el azúcar en sangre. Ya sea disfrutado solo o mezclado con otras frutas, el jugo de mandarina ofrece un vibrante sabor de Brasil con beneficios adicionales para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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