Jugo de guayaba

Jugo de guayaba

Beverage

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorías
0.9
proteínas
33.1
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
142.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 33.1 g 12%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 28.4 g
proteínas 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 283.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

94.2%
2.6%
3.2%
Grasa: 4 cal (3.2%)
Proteínas: 3 cal (2.6%)
Carbohidratos: 132 cal (94.2%)

About Jugo de guayaba

El Suco de Goiaba, o jugo de guayaba, es una bebida tropical originaria de Brasil, celebrada por su sabor dulce y agridulce. Hecho mezclando guayabas maduras con agua y a menudo un toque de azúcar, conserva gran parte de los vibrantes nutrientes de la fruta. Las guayabas son ricas en vitamina C, que apoya la salud inmunológica, y en fibra dietética, que ayuda a la digestión. El Suco de Goiaba también contiene antioxidantes esenciales como el licopeno, que promueve la salud de la piel y reduce la inflamación. Bajo en grasas, proporciona una opción refrescante e hidratante para menús inspirados en lo tropical. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico y reducir los beneficios para la salud. Optar por jugo de guayaba recién hecho o alternativas bajas en azúcar garantiza el máximo valor nutricional sin comprometer su sabor auténtico. Perfecto como una bebida independiente o mezclado en batidos, el Suco de Goiaba encarna la esencia sabrosa de la cocina brasileña y es una adición saludable a cualquier plan de comidas.