1 serving (200 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.9 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 364.7 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 51.8 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Subway vegetal
El sándwich de vegetales de Subway es una opción fresca y sabrosa, perfecta para vegetarianos o cualquier persona que desee vegetales. Repleto de una colorida variedad de lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos crujientes, pimientos verdes y cebollas, este sándwich celebra la esencia de ingredientes frescos de jardín. Elija realzarlo con su pan, queso, y salsas favoritos para una experiencia personalizable. Inspirado en el atractivo universal de las verduras saludables, el sándwich de vegetales de Subway se alinea con opciones de comidas más ligeras que a menudo se encuentran en cocinas de estilo mediterráneo y conscientes de la salud. Bajo en grasa y una gran fuente de vitaminas y minerales esenciales, este sándwich enfatiza el equilibrio y la nutrición. Sin embargo, su saludabilidad depende de los ingredientes seleccionados, complementos, y aderezos, que pueden introducir calorías y sodio adicionales. Ideal para aquellos que buscan una comida más ligera, el sándwich de vegetales de Subway es una forma satisfactoria de disfrutar de la bondad natural de los vegetales mientras se es consciente de las preferencias nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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