Tazón de proteína de atún de Subway

Tazón de proteína de atún de Subway

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (374 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
284.8
calorías
12.7
proteínas
5.7
carbohidratos
23.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
284.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.4 g 30%
Grasa Saturada 4.4 g 22%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.6 mg 10%
Sodio 538.0 mg 23%
Carbohidratos Totales 5.7 g 2%
Fibra Dietética 1.3 g 4%
Azúcares 1.9 g
proteínas 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25.3 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 189.9 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.0%
17.9%
74.1%
Grasa: 210 cal (74.1%)
Proteínas: 50 cal (17.9%)
Carbohidratos: 22 cal (8.0%)

About Tazón de proteína de atún de Subway

Disfruta del Tazón de Proteínas de Atún de Subway, una comida refrescante y satisfactoria inspirada en los sabores clásicos de una tienda de delicatessen. Repleto de atún desmenuzado mezclado con mayonesa cremosa, este tazón incluye una vibrante mezcla de verduras frescas, como lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos crujientes, pimientos verdes y cebollas rojas. Diseñado para ofrecer una opción rica en proteínas, el atún proporciona ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y la función cerebral. Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra, creando una comida equilibrada que es ligera pero satisfactoria. Aunque la mezcla de atún y mayonesa ofrece una cremosidad indulgente, puede ser alta en grasas, por lo que los comensales conscientes pueden combinarla con acompañamientos y bebidas ricos en nutrientes. Perfecto para los amantes de las comidas rápidas y sabrosas con un toque de inspiración marítima, el Tazón de Proteínas de Atún ofrece conveniencia sin sacrificar el sabor fresco y los elementos nutritivos.