1 serving (374 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
284.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.4 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.6 mg | 10% | |
| Sodio | 538.0 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 5.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 189.9 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de proteína de atún de Subway
Disfruta del Tazón de Proteínas de Atún de Subway, una comida refrescante y satisfactoria inspirada en los sabores clásicos de una tienda de delicatessen. Repleto de atún desmenuzado mezclado con mayonesa cremosa, este tazón incluye una vibrante mezcla de verduras frescas, como lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos crujientes, pimientos verdes y cebollas rojas. Diseñado para ofrecer una opción rica en proteínas, el atún proporciona ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y la función cerebral. Las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra, creando una comida equilibrada que es ligera pero satisfactoria. Aunque la mezcla de atún y mayonesa ofrece una cremosidad indulgente, puede ser alta en grasas, por lo que los comensales conscientes pueden combinarla con acompañamientos y bebidas ricos en nutrientes. Perfecto para los amantes de las comidas rápidas y sabrosas con un toque de inspiración marítima, el Tazón de Proteínas de Atún ofrece conveniencia sin sacrificar el sabor fresco y los elementos nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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