1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocadillo de Subway
Los sándwiches de Subway ofrecen una comida personalizable que incluye pan recién horneado, proteínas magras como pavo, pollo o atún, una variedad de verduras frescas y una selección de condimentos y aderezos. Provenientes de la cultura estadounidense de comida rápida, los sándwiches de Subway son una opción versátil diseñada para satisfacer preferencias de sabores diversas. La salud de tu sándwich depende de tus elecciones; optar por pan integral, una abundancia de verduras y proteínas magras puede proporcionar una comida equilibrada rica en fibra, vitaminas y proteínas. Sin embargo, las calorías pueden aumentar con opciones como queso, carnes altas en grasa o salsas cremosas. Los sándwiches de Subway son una opción fácilmente accesible para aquellos que buscan una comida con ingredientes frescos y nutrición personalizable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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