1 serving (161 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.2 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 60.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 7.4 g | 26% | |
| Azúcares | 8.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 220.6 mg | 16% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 441.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Subway Roast Beef
La hamburguesa de Roast Beef de Subway combina rebanadas tiernas de carne magra sazonada en pan recién horneado para una opción sustanciosa y satisfactoria. Inspirada en la clásica comida deli estadounidense, esta hamburguesa se puede personalizar con tu elección de vegetales frescos crujientes, quesos sabrosos y una variedad de condimentos o aderezos. El roast beef es una excelente fuente de proteína, que apoya la reparación muscular y proporciona energía general, mientras que la opción de agregar muchas verduras frescas aporta fibra, vitaminas y antioxidantes a tu comida. Para una elección más equilibrada, elige pan integral y evita condimentos con más calorías como la mayonesa. Aunque la carne de res en sí es relativamente magra, sigue siendo importante vigilar el tamaño de las porciones y la ingesta de sodio al armar tu hamburguesa. Esta oferta versátil brinda un equilibrio de sabores saludables y personalizables, perfecto para un almuerzo o cena rápido con opción de hacerlo tan nutritivo como desees a través de elecciones de ingredientes cuidadosas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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