1 serving (1000 grams) contains 2000 calories, 100.0 grams of protein, 100.0 grams of fat, and 200.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 709.2 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.6 mcg | 118% | |
| Calcio | 118.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tablón de Subway
La bandeja de Subway es una opción de catering versátil que ofrece una variedad de bocadillos recién hechos adaptados a diferentes preferencias. Proveniente de la cadena de comida rápida Subway, la bandeja típicamente incluye una mezcla de embutidos, tierno pollo, crujientes vegetales y aderezos sabrosos, servidos en una variedad de panes como italiano, integral o de tarta. Inspirada en la cocina de estilo americano, esta oferta brinda un equilibrio de proteínas y fibra, especialmente cuando optas por pan integral y bocadillos llenos de verduras. Aunque algunas selecciones pueden tener niveles elevados de sodio o salsas ricas, personalizar tu bandeja puede ayudar a mantener moderadas las calorías y el contenido de grasa. Perfectas para reuniones o almuerzos en el trabajo, las bandejas de Subway permiten opciones diversas que se adaptan a diferentes necesidades dietéticas, incluyendo opciones vegetarianas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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