1 serving (100 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1619.0 mg | 70% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas de Subway
Las albóndigas de Subway son una opción clásica de inspiración italiana, elaboradas con carne de res y cerdo sazonada mezclada con hierbas y especias sabrosas. Estas sabrosas albóndigas se bañan en una rica salsa marinara, ofreciendo una experiencia reconfortante y llena de sabor. Normalmente se sirven en el sándwich Meatball Marinara, acompañadas de tu elección de pan, queso y ingredientes adicionales para completar la comida. Aunque las albóndigas son una buena fuente de proteína, el plato es relativamente alto en sodio y grasas saturadas debido a los ingredientes utilizados tanto en la mezcla de carne como en la salsa. Para equilibrar la comida, considera añadir vegetales frescos como espinacas, tomates o pepinos para obtener más fibra y nutrientes. Las albóndigas son una opción satisfactoria para aquellos que buscan un plato cálido y lleno con un sabor robusto y casero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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