1 serving (85 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 2222.2 mg | 96% | |
| Carbohidratos Totales | 50.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón de Subway
El Jamón Subway es una opción clásica de estilo delicatessen que se presenta en sándwiches y ensaladas de Subway. Está hecho de cerdo magro, que se cura para ofrecer un sabor rico y sabroso. Comúnmente utilizado en la cocina estadounidense, este ingrediente versátil combina bien con verduras frescas, quesos y salsas para crear comidas satisfactorias adaptadas a los gustos individuales. Rico en proteínas, el Jamón Subway puede formar parte de una dieta equilibrada, ofreciendo una opción saciante para aquellos que buscan energía. Sin embargo, también contiene sodio debido al proceso de curado, lo que puede ser una consideración para las personas que controlan la ingesta de sal. Su contenido relativamente bajo en grasa lo convierte en una opción de carne más magra en comparación con otras. Disfruta del Jamón Subway como proteína principal para personalizar tu comida, ya sea en un sándwich, envuelto o ensalada.
