1 serving (468 grams) contains 640 calories, 48.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 96.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
323.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.1 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.4 mg | 11% | |
| Sodio | 686.9 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 48.5 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6.1 g | ||
| proteínas | 24.2 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 151.5 mg | 11% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 404.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Subway Footlong Sandwich de Pollo.
La Subway Footlong Roasted Chicken sandwich es una elección abundante y satisfactoria, con tiernas tiras de pollo cocinadas en horno a la perfección. Servida en tu elección de pan recién horneado, es personalizable con una variedad de vegetales frescos como espinacas, tomates, pepinos y pimientos verdes, ofreciendo un equilibrio nutricional. Inspirado en la clásica comida de la delicatessen estadounidense, este sándwich ofrece sabores saludables en cada bocado. El pollo asado es una excelente fuente de proteína magra, ayudando a la reparación muscular y manteniéndote lleno por más tiempo. Para quienes cuidan su salud, elegir pan integral y cargar con verduras puede aumentar la ingesta de fibra. Sin embargo, al combinarlo con salsas o quesos ricos, el conteo de calorías y el contenido de grasa pueden aumentar. Optar por condimentos más ligeros como mostaza o un chorrito de aceite de oliva ayuda a mantener una comida más equilibrada. Versátil y satisfactorio, este sándwich es una opción conveniente para una comida llena de sabor y nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
