1 serving (162 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
335.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.8 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 452.6 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 7.3 g | 26% | |
| Azúcares | 7.3 g | ||
| proteínas | 13.1 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 219.0 mg | 16% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 365.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About subway flatbread veggie delight
El Veggie Delight de pan plano de Subway es una opción nutritiva y sabrosa inspirada en la cocina fresca y robusta a base de verduras. Servido en un pan plano caliente y suave, este sándwich es abundante en una variedad de verduras coloridas que incluyen lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos crujientes, pimientos verdes y cebollas rojas. Cada bocado rebosa de bondad natural, perfecto para aquellos que buscan una comida más ligera y centrada en plantas. Las verduras proporcionan fibra, vitaminas y antioxidantes, convirtiendo a este sándwich en una elección saludable para el corazón. El pan plano ofrece una textura suave y masticable con un conteo moderado de calorías. Aunque es más bajo en grasa en comparación con sus homólogos llenos de carne, se debe considerar personalizarlo con salsas o adiciones más altas en grasa para aquellos que controlan la ingesta de calorías y sodio. Ya sea disfrutado como una comida para vegetarianos o para cualquier persona que busque aumentar su consumo de verduras, el Veggie Delight de pan plano es una elección conveniente y deliciosa para comer de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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