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Subway Pollo Tikka Ensalada con Queso

Subway Pollo Tikka Ensalada con Queso

Fast Food

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
275.6
calorías
19.7
proteínas
31.5
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
275.6
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 3.1 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 3.9 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.7%
28.6%
25.8%
Grasa: 71 cal (25.8%)
Proteínas: 78 cal (28.6%)
Carbohidratos: 126 cal (45.7%)

About Subway Pollo Tikka Ensalada con Queso

Disfruta del sabroso Subway Chicken Tikka Cheese Salad Sub, inspirado en las vibrantes especias de la cocina india. Este sándwich incluye tierno pollo tikka marinado acompañado de tu elección de crujientes vegetales frescos del jardín, todo en un pan recién horneado. Una capa de queso derretido agrega riqueza y cremosidad a cada bocado. Lleno de proteínas del pollo y opciones de verduras nutritivas como espinacas, pepinos y tomates, este sándwich ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores y texturas. Mientras que el queso aporta calcio y sabor, también añade grasa, así que opta por la moderación o elige una opción de queso más ligera. Personalízalo con pan integral para aumentar el contenido de fibra o prescinde del pan por completo para una versión de ensalada baja en carbohidratos. Perfecto para una comida dinámica y llena de sabor, el Chicken Tikka Cheese Salad Sub te permite disfrutar del sabor de las especias inspiradas en la India junto con los beneficios para la salud de ingredientes frescos y personalizables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.