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ensalada de pollo Subway

ensalada de pollo Subway

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (361 grams) contains 140 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
93.3
calorías
10.0
proteínas
6.7
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.7g)
Calorías
93.3
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 1 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 26.7 mg 8%
Sodio 186.7 mg 8%
Carbohidratos Totales 6.7 g 2%
Fibra Dietética 1.3 g 4%
Azúcares 2.7 g
proteínas 10.0 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 200 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

26.1%
38.9%
35.0%
Grasa: 36 cal (35.0%)
Proteínas: 40 cal (38.9%)
Carbohidratos: 26 cal (26.1%)

About ensalada de pollo Subway

La Ensalada de Pollo de Subway ofrece una opción fresca y satisfactoria tanto para amantes de sándwiches como para entusiastas de las ensaladas. Este plato cuenta con jugoso pechuga de pollo a la parrilla combinada con una mezcla de lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos crujientes y otras verduras de tu elección, todo aderezado con opciones de aliño adaptadas a tu gusto. Inspirada en sabores clásicos americanos, la ensalada ofrece simplicidad y versatilidad. Rica en proteínas magras del pollo, apoya la salud muscular y te mantiene saciado por más tiempo. La abundancia de verduras frescas proporciona vitaminas, minerales y fibra, promoviendo el bienestar general. No obstante, el contenido calórico y de grasa puede variar según el aliño y adiciones opcionales como queso o picatostes, por lo que los comensales conscientes de la salud pueden optar por opciones más ligeras, como aceite y vinagre o alternativas sin grasa. Completamente personalizable, la Ensalada de Pollo es una comida sabrosa y equilibrada que es tan saludable como tú la hagas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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