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Tazón de proteína de pollo de Subway

Tazón de proteína de pollo de Subway

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (350 grams) contains 220 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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148.6
calorías
20.3
proteínas
6.8
carbohidratos
4.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
148.6
% Valor Diario*
Grasa Total 4.1 g 5%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 405.4 mg 17%
Carbohidratos Totales 6.8 g 2%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.7 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

18.7%
55.9%
25.4%
Grasa: 36 cal (25.4%)
Proteínas: 81 cal (55.9%)
Carbohidratos: 27 cal (18.7%)

About Tazón de proteína de pollo de Subway

El Bol Proteico de Pollo de Subway es una opción sabrosa y llena de proteínas inspirada en comidas frescas y personalizables. Este bol presenta pollo a la parrilla tierno y de carne blanca servido sobre una cama de lechuga, espinacas, pepinos, tomates, pimientos verdes y cebollas rojas. Está cubierto con tu elección de queso, aderezo o sazonadores para adaptarse a tu gusto. Sin pan, el bol ofrece una alternativa baja en carbohidratos, lo que lo convierte en una opción atractiva para aquellos que controlan su ingesta de carbohidratos. Lleno de proteínas magras y verduras ricas en nutrientes, proporciona vitaminas y minerales esenciales al mismo tiempo que sigue siendo una elección de comida más ligera y satisfactoria. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden variar dependiendo de los ingredientes adicionales, ya que algunas opciones pueden aumentar las calorías, el sodio y el contenido de grasa. El Bol Proteico de Pollo es ideal para una comida equilibrada y personalizable que apoya una variedad de preferencias dietéticas y estilos de vida, al tiempo que se mantiene fiel al énfasis de Subway en ingredientes frescos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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