1 serving (75 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 896.0 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 121.6 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 22.4 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 256.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de subway
El pan de Subway sirve como la base de sus sándwiches personalizables, disponibles en varios tipos como Integral, Italiano y Multigrano. Cada tipo de pan se hornea en la tienda a diario y obtiene su textura suave de una mezcla de harina enriquecida, agua, levadura, azúcar y otros ingredientes como mejoradores de masa y conservantes para mantener consistencia y calidad. Algunas opciones, como el Multigrano y el Integral, contienen un mayor contenido de fibra, lo que los convierte en una mejor opción para aquellos que buscan alternativas con alto contenido de nutrientes. Si bien el pan de Subway proporciona carbohidratos esenciales que alimentan el cuerpo, algunas variedades incluyen azúcares y sodio añadidos, lo cual puede ser una consideración para aquellos que siguen dietas restrictivas. Arraigado en la tradición global del sándwich, el pan de Subway se adapta a la comida moderna rápida y casual con un enfoque en la variedad y conveniencia. Su versatilidad permite a los clientes combinarlo con una variedad de rellenos ricos en proteínas y verduras frescas para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
