1 serving (204 grams) contains 410 calories, 20.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.6 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 7.0 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.1 mg | 19% | |
| Sodio | 1465.1 mg | 63% | |
| Carbohidratos Totales | 53.5 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 9.3 g | ||
| proteínas | 23.3 g | 46% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 232.6 mg | 17% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 348.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Subway BMT
El Subway BMT es un bocadillo contundente inspirado en sabores italianos, que ofrece una mezcla de salami, pepperoni y jamón en capas sobre pan recién horneado. Los clientes pueden personalizar su sándwich con una variedad de vegetales, como lechuga, tomates, pepinos y pimientos verdes, añadiendo fibra y nutrientes esenciales. Si bien el BMT ofrece un sabor audaz y proteínas satisfactorias, también es más alto en sodio y grasa debido a sus carnes curadas, lo que puede no ser ideal para la salud del corazón si se consume con frecuencia. Optar por pan integral y agregar muchas verduras frescas puede mejorar su perfil nutricional. Perfecto para aquellos que desean un sándwich sabroso y robusto, el Subway BMT encarna una fusión de clásicos italianos de estilo delicatessen hechos convenientes para estilos de vida modernos y en movimiento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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