1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocadillo sub con huevos revueltos y salchicha
Este abundante bocadillo combina huevos revueltos esponjosos, salchicha sabrosa y queso derretido, todo envuelto en un rollo de panini recién horneado. Inspirado en los clásicos desayunos americanos, esta comida de mano es perfecta para las mañanas ajetreadas. Repleto de proteínas provenientes de los huevos y la salchicha, proporciona energía sostenida para iniciar el día. El pan aporta carbohidratos, que alimentan las necesidades inmediatas del cuerpo, mientras que el queso aporta calcio para la salud ósea. Sin embargo, la salchicha y el queso pueden contribuir a niveles más altos de grasa saturada y sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que cuidan la salud del corazón. Optar por pan integral y alternativas de salchicha más magras puede aumentar su densidad nutricional. Ya sea disfrutado tal cual o personalizado con vegetales como espinacas o tomates para obtener más fibra y vitaminas, este sándwich de desayuno es reconfortante y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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