1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 138.9 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo submarine
Un panecillo de bocadillo es un tipo de pan tradicionalmente utilizado para hacer sándwiches y tiene forma de una barra larga y estrecha. Originarios de la cocina ítaloamericana, los panecillos de bocadillo suelen estar asociados con submarinos o "subs". Este pan versátil es suave por dentro con una corteza ligeramente crujiente, generalmente hecho de ingredientes básicos como harina, agua, levadura, azúcar y sal. Los panecillos de bocadillo suelen estar enriquecidos con vitaminas y minerales en la producción comercial, ofreciendo fibra dietética según el tipo de harina. Las versiones integrales proporcionan más nutrientes y energía sostenida, mientras que los panecillos de bocadillo blancos pueden carecer de fibra y tener un alto contenido de carbohidratos refinados. Combinan bien con una amplia gama de rellenos y sabores, lo que los convierte en un elemento básico en muchas cocinas. Equilibra su perfil nutricional rellenándolos con proteínas magras, verduras frescas y aderezos bajos en grasa para crear una opción de comida más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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