1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1351.4 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 128.4 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillos de Submarine
Los panecillos sub, una opción popular para sándwiches, son panecillos largos, blandos y ligeramente crujientes que se originaron en la cocina italiana y estadounidense. Normalmente elaborados con una mezcla de harina de trigo enriquecida o blanca, agua, levadura, azúcar y sal, estos panecillos tienen un interior ligero y esponjoso perfecto para contener una variedad de rellenos. Nutricionalmente, los panecillos sub pueden proporcionar una fuente de energía debido a sus hidratos de carbono, pero a menudo carecen de fibra si se elaboran con harina blanca refinada. Las versiones integrales ofrecen un contenido de fibra más alto, que apoya la digestión y la salud del corazón. Algunas variantes pueden contener azúcares u aceites añadidos, lo que afecta al contenido calórico, por lo que es beneficioso revisar las etiquetas en busca de opciones más saludables. Los panecillos sub son versátiles y se disfrutan en todo el mundo, pero su valor nutricional depende en gran medida del tipo de harina y de los ingredientes adicionales utilizados. Opta por las variedades integrales y equilibra tus rellenos para obtener una comida más saludable.
