bolas de relleno

bolas de relleno

Appetizer

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorías
13.9
proteínas
69.4
carbohidratos
22.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 22.2 g 28%
Grasa Saturada 6.9 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 27.8 mg 9%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 69.4 g 25%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 5.6 g
proteínas 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

52.1%
10.4%
37.5%
Grasa: 199 cal (37.5%)
Proteínas: 55 cal (10.4%)
Carbohidratos: 277 cal (52.1%)

About bolas de relleno

Las bolitas de relleno son un plato clásico a menudo asociado con comidas festivas británicas y estadounidenses. Se hacen combinando migas de pan, hierbas como salvia o perejil, cebollas, mantequilla, huevos, y a veces sabores adicionales como ajo o frutas secas. Moldeadas en porciones pequeñas y convenientes, las bolitas de relleno se hornean hasta que estén doradas y crujientes por fuera mientras permanecen húmedas por dentro. Si bien ofrecen un sabor robusto y sabroso, su perfil nutricional varía. Las migas de pan y la mantequilla contribuyen a un mayor contenido calórico, mientras que las hierbas y las verduras aromáticas como las cebollas aportan pequeñas cantidades de vitaminas y antioxidantes. Típicamente altas en sodio y grasas dependiendo de la receta, es posible que no sean la opción más saludable en la mesa, pero son un placer indulgente que complementa las carnes asadas y las verduras. Para versiones más ligeras, utilizar migas de pan integrales o agregar verduras adicionales puede mejorar su valor nutricional sin sacrificar el sabor.