1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento relleno amarillo
Los pimientos amarillos rellenos son un plato vibrante y lleno de nutrientes, a menudo asociado con la cocina mediterránea y de Oriente Medio. Por lo general, un pimiento amarillo sirve como recipiente, relleno de una mezcla sabrosa de ingredientes como arroz o quinua, carne magra molida, frijoles, tomates, cebollas y hierbas frescas. Las variaciones pueden incluir queso, nueces o especias para agregar sabor. Los pimientos amarillos son ricos en vitaminas A y C, antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la salud inmunitaria y la digestión. El relleno, cuando está equilibrado con proteínas magras y cereales integrales, aporta nutrientes esenciales como hierro, potasio y aminoácidos. Si bien los pimientos amarillos rellenos pueden ser una comida saludable, la salud va a depender de la preparación; quesos altos en grasa o carnes procesadas pueden aumentar las calorías y el contenido de grasas saturadas. En general, estos pimientos ofrecen una opción colorida y versátil para aquellos que buscan una cocina nutritiva y llena de sabor.
