1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadilla de wonton
Los wontones rellenos son un plato delicioso y versátil originario de la cocina china, a menudo disfrutado como aperitivo o plato principal. Estos delicados dumplings consisten en finas envolturas de masa rellenas con una mezcla sabrosa, típicamente compuesta de cerdo, camarones o pollo finamente picados, combinados con ingredientes aromáticos como ajo, jengibre, cebollines y salsa de soja. Aunque tradicionalmente se hierven, se cocinan al vapor o se fríen, su método de preparación impacta significativamente en su perfil nutricional. Los wontones hervidos o al vapor son más bajos en grasa, lo que los convierte en una opción más saludable en comparación con la versión frita, que puede contener más calorías y grasas saturadas. Ricos en proteínas por su relleno y proporcionando una cantidad moderada de vitaminas a través de vegetales adicionales, los wontones rellenos pueden ofrecer una adición dietética equilibrada cuando se consumen con moderación. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a los condimentos y salsas para mojar, así que considera acompañarlos con guarniciones más ligeras para una comida nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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