1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelos de tofu rellenos.
Los Buñuelos Rellenos de Tofu son un delicioso plato de fusión que combina las cualidades ligeras y basadas en plantas del tofu con la indulgencia de la comida reconfortante frita. Por lo general, originarios de la cocina de inspiración asiática, estos buñuelos consisten en bolsillos de tofu rellenos con una variedad de ingredientes como verduras picadas, proteína de soja sazonada o a veces rellenos a base de carne, que luego se recubren con una masa crujiente y se fríen hasta lograr la perfección dorada. El tofu ofrece una rica fuente de proteína a base de plantas y aminoácidos esenciales, al mismo tiempo que es naturalmente bajo en calorías. El relleno a menudo proporciona nutrientes adicionales dependiendo de ingredientes como champiñones, zanahorias o espinacas. Sin embargo, la preparación frita aumenta el contenido de calorías y grasas, convirtiendo estos buñuelos más en un placer ocasional que en un alimento básico diario. Optar por versiones horneadas o fritas al aire puede mejorar significativamente su perfil de salud mientras se conservan las deliciosas texturas y sabores de este satisfactorio plato.
