1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bistec relleno
El Filete Relleno es un plato sabroso que combina carne de res tierna con un relleno rico y sabroso. Normalmente hecho con un corte como el flank steak o el sirloin, el filete se pela y se rellena con ingredientes como espinacas, ajo, champiñones, queso, o migas de pan, luego se enrolla y se sella o se hornea. A menudo asociado con la cocina americana o europea, su adaptabilidad lo hace popular en todo el mundo. Nutricionalmente, el Filete Relleno proporciona una fuente de proteína de alta calidad y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B de la carne de res. Los rellenos de vegetales pueden agregar fibra, vitaminas, y antioxidantes, mejorando sus beneficios para la salud. Sin embargo, el queso o las migas de pan añadidos pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías del plato, mientras que ciertos métodos de preparación, como sellar en sartén, podrían agregar grasas adicionales. Cuando se disfruta con moderación o se combina con acompañamientos más ligeros, el Filete Relleno ofrece un equilibrio de indulgencia que satisface tanto los sabores como las necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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