1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis Rellenos
El Espagueti Relleno combina los sabores sustanciosos de la cocina italiana con un toque creativo en los platos de pasta tradicionales. Esta comida presume de calabacín con espagueti ahuecado o conchas de pasta horneadas rellenas de ingredientes sabrosos como carne molida sazonada, queso ricotta, salsa marinara y una mezcla de hierbas italianas. Si bien el plato se puede personalizar para incluir verduras y proteínas magras, las variaciones que utilizan crema espesa, quesos altos en grasa o sal excesiva pueden aumentar su contenido calórico y graso. Optando por el calabacín con espagueti como base, este plato se convierte en una opción nutritiva y libre de gluten, repleta de fibra, vitaminas A y C, y potasio. La inclusión de hierbas frescas o espinacas puede mejorar aún más su perfil nutricional. Ya sea disfrutando de la versión reconfortante o seleccionando alternativas más saludables, el Espagueti Relleno ofrece una forma versátil de disfrutar los sabores ricos de Italia al mismo tiempo que se adaptan a diversas preferencias dietéticas.
