1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones Rellenos
Camarones Rellenos es un plato sabroso a menudo asociado con las cocinas costeras y criollas, que ofrecen una mezcla de sabores marinos y texturas ricas y reconfortantes. Por lo general, los camarones grandes se abren en mariposa y se rellenan con una mezcla sabrosa de migas de pan, carne de cangrejo, ajo, hierbas picadas y especias, luego se hornean o se doran al gratén a la perfección. Algunas recetas pueden incorporar crema o queso para una mayor riqueza, mientras que otras enfatizan cítricos y verduras frescas para un sabor más ligero. Este plato es una buena fuente de proteínas debido a los camarones y cangrejo, junto con vitaminas y minerales esenciales como selenio y vitamina B12. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar; los altos niveles de sodio y grasas saturadas son comunes en versiones que incluyen crema, queso o condimentos pesados. Cuando se prepara con moderación, equilibrando los ingredientes y el tamaño de la porción, los Camarones Rellenos pueden ser un placer deleitable dentro de una dieta saludable basada en mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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