1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Conchas rellenas de pasta con queso
La Pasta Rellena con Queso es un delicioso plato de inspiración italiana que presenta conchas de pasta gigantes generosamente rellenas con una mezcla cremosa de ricota, mozzarella y quesos parmesano, a menudo complementada con hierbas como perejil o albahaca. Este reconfortante plato suele ser horneado en una rica salsa marinara de tomate, que añade un equilibrio picante al relleno cremoso. Las conchas rellenas son una excelente fuente de proteínas y calcio derivados del queso, pero pueden ser densas en calorías dependiendo de la cantidad de queso y salsa utilizada. La salsa a base de tomate proporciona vitaminas A y C, así como antioxidantes como el licopeno. Aunque el plato es indulgente, acompañarlo con un lado de verduras al vapor o una ensalada fresca puede convertirlo en parte de una comida equilibrada. Es una elección popular para reuniones y cenas familiares, disfrutada por sus sabores salados y su textura satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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