1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón relleno
El salmón relleno es un plato sabroso de mariscos comúnmente asociado con la cocina occidental moderna, a menudo apreciado por su rico sabor y beneficios nutricionales. Esta comida presenta filetes frescos de salmón rellenos con una mezcla de carne de cangrejo, migas de pan, hierbas, ajo, espinacas y queso crema, creando una combinación de texturas y sabores que se derriten en la boca. El salmón en sí es conocido por ser una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, proteínas y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Estos nutrientes apoyan la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar general. Sin embargo, el relleno puede incluir ingredientes más altos en calorías como el queso crema y las migas de pan, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta de grasas e hidratos de carbono. Combinar el salmón relleno con verduras al vapor o una ensalada ligera puede crear una comida equilibrada mientras se limitan las calorías en exceso. Su mezcla de indulgencia y elementos nutritivos hace que el salmón relleno sea una opción popular para los entusiastas de los mariscos que buscan decadencia con consideraciones saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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