1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rollo relleno
El Rollo Relleno es un plato versátil disfrutado en diversas cocinas de todo el mundo, que consiste en una masa escamosa, horneada o frita, rellena de una variedad de ingredientes. Comúnmente encontrado en la cocina europea, de Medio Oriente y asiática, los rollos pueden contener verduras, carnes, queso, o una combinación de estos. Los ingredientes a menudo incluyen carne molida como res o pollo, verduras salteadas como espinacas o champiñones, y granos o legumbres para dar textura adicional. Los Rollos Rellenos ofrecen nutrientes equilibrados, proporcionando proteínas, vitaminas y fibra del relleno. Sin embargo, su perfil nutricional varía dependiendo de los métodos de preparación; los rollos horneados tienden a ser más ligeros mientras que las versiones fritas son más altas en grasa y calorías. Agregar granos enteros o proteínas magras puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndolos en un plato principal o merienda satisfactoria. Siempre verifique la receta para conocer los tamaños de las porciones e ingredientes que se ajusten a las necesidades dietéticas o restricciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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