1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los pimientos rojos rellenos son un plato vibrante y saludable disfrutado en varias cocinas, incluyendo la mediterránea, mexicana y europea oriental. Por lo general, se hacen ahuecando pimientos rojos maduros y rellenándolos con una mezcla de carnes magras, granos como arroz o quinua, y verduras como cebollas, tomates y hierbas, proporcionando una combinación equilibrada de proteínas, fibra y vitaminas. Los pimientos rojos son ricos en vitamina C, antioxidantes y beta-caroteno, que promueven la inmunidad y la piel saludable, mientras que el relleno a menudo contiene nutrientes esenciales de los granos enteros y productos frescos. La salud de este plato puede variar dependiendo de los métodos de preparación; el uso de carnes magras, aceite mínimo y granos enteros lo convierte en una opción llena de nutrientes, mientras que los quesos fuertes o las salsas cremosas pueden aumentar el contenido de calorías y grasa. Los pimientos rojos rellenos son una opción versátil y nutritiva para aquellos que buscan sabores intensos y una comida satisfactoria.