Sopa de pimiento rojo relleno

Sopa de pimiento rojo relleno

Soup

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (350 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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135.1
calorías
6.8
proteínas
16.9
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
135.1
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.1 mg 3%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 16.9 g 6%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 5.4 g
proteínas 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 337.8 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

49.3%
19.8%
30.9%
Grasa: 42 cal (30.9%)
Proteínas: 27 cal (19.8%)
Carbohidratos: 67 cal (49.3%)

About Sopa de pimiento rojo relleno

La sopa de pimientos rojos rellenos es un plato abundante y sabroso inspirado en la clásica receta de pimientos rellenos que se encuentra en muchas cocinas, especialmente en las tradiciones culinarias mediterráneas y de comida reconfortante americana. Esta vibrante sopa incorpora pimientos rojos asados, carne de res o pavo molida, arroz, cebollas, ajo, tomates picados y una mezcla de hierbas y especias italianas, creando una experiencia rica y sabrosa. Llena de vitamina C y antioxidantes de los pimientos y tomates, la sopa ofrece beneficios para impulsar el sistema inmunológico y apoyar la salud en general. Las proteínas magras de la carne contribuyen a la saciedad y al mantenimiento muscular, mientras que la fibra de las verduras y el arroz ayuda a la digestión. Para una opción más ligera, puedes sustituir el arroz por coliflor y la carne por aves magras. Sin embargo, debido a ingredientes como queso o niveles de sodio más altos según la preparación, la moderación es clave para disfrutar de esta sopa nutritiva y a la vez indulgente.