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Pimiento rojo relleno

Pimiento rojo relleno

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
176.5
calorías
5.9
proteínas
23.5
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.1 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

55.1%
13.8%
31.1%
Grasa: 53 cal (31.1%)
Proteínas: 23 cal (13.8%)
Carbohidratos: 94 cal (55.1%)

About Pimiento rojo relleno

Los pimientos rojos rellenos son un plato sabroso y nutritivo disfrutado en varias cocinas, incluyendo la mediterránea, la mexicana y la estadounidense. El pimiento rojo sirve como un contenedor sustancioso, típicamente relleno de una mezcla sabrosa de ingredientes como proteínas magras (carne molida de res, pavo o alternativas a base de plantas), granos enteros como arroz o quinua, verduras, hierbas aromáticas y especias. Rico en vitamina C, antioxidantes y fibra, los pimientos rojos promueven la inmunidad y la digestión. El perfil nutricional del relleno depende de los ingredientes: proteínas magras y granos enteros aumentan los beneficios para la salud, mientras que el queso o las carnes grasas pueden aumentar el contenido de calorías y grasas. Versátiles y personalizables, los pimientos rellenos ofrecen una comida equilibrada que combina carbohidratos, proteínas y grasas saludables, lo que los convierte en una excelente opción tanto para familias como para personas conscientes de su salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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