1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento poblano relleno
Los Chiles rellenos de Poblano son un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que combina los chiles poblanos ligeramente picantes y ahumados con una variedad de rellenos. Los rellenos comunes incluyen carne molida sazonada, frijoles, arroz, verduras y queso, lo que los hace muy versátiles. Estos chiles suelen ser asados para resaltar sus sabores naturales antes de ser rellenos y horneados. Nutricionalmente, ofrecen vitamina C, fibra y antioxidantes de los chiles poblanos, mientras que las proteínas y carbohidratos saludables vienen de rellenos como frijoles o carnes magras. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir quesos altos en grasa o componentes fritos, lo que puede aumentar el contenido calórico y de grasa. Optando por quesos más ligeros, granos enteros y muchas verduras, los chiles rellenos de Poblano pueden ser una comida equilibrada y densa en nutrientes manteniendo su perfil abundante y lleno de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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