1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento relleno de Poblano
Los Chiles Rellenos son un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, celebrado por su sabor rico y ahumado. Estos chiles suelen asarse para ablandar su textura y realzar su sabor distintivo antes de rellenarse con una variedad de ingredientes. El relleno común incluye una mezcla de carne molida sazonada, arroz, frijoles, maíz, verduras cortadas en cubitos y queso, aunque las versiones vegetarianas y veganas a menudo sustituyen proteínas a base de plantas y omiten los lácteos. Los chiles poblanos en sí son un alimento bajo en calorías y rico en nutrientes, que ofrecen vitamina C, fibra y antioxidantes. El perfil nutricional del plato puede variar según el relleno y el método de cocción; las versiones horneadas o a la parrilla son más saludables que las fritas. Si bien el queso y la carne aportan proteínas y calcio, también pueden aumentar los niveles de grasas saturadas. Con porciones equilibradas y elecciones de ingredientes consideradas, los chiles rellenos pueden ser una adición nutritiva a las comidas, combinando sabores vibrantes con nutrientes esenciales.
