1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Pimiento Relleno con Carne Molida es un plato sabroso que proviene de diversas cocinas, notablemente mediterránea y del este de Europa, donde las verduras rellenas son un básico. Esta comida abundante presenta pimientos rellenos con una mezcla sabrosa de carne molida, cebollas, ajo, arroz o quinua, tomates, y una mezcla de hierbas y especias aromáticas. Normalmente horneado, el plato combina la dulzura tierna de los pimientos asados con el relleno rico y carnoso. Es una buena fuente de proteínas de la carne y vitaminas A y C de los pimientos. Dependiendo de la receta, también puede ser rico en fibra si se utilizan granos enteros como la quinua. Aunque nutritivo, el plato puede ser alto en calorías y grasas saturadas dependiendo del contenido de grasa de la carne y la adición de queso o aceite. Variaciones saludables a menudo utilizan carne molida magra o sustitutos de origen vegetal y limitan las grasas añadidas para una versión más ligera.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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