Sopa de pimiento relleno

Sopa de pimiento relleno

Soup

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
7.5
proteínas
18.9
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 5.7 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

54.1%
21.5%
24.5%
Grasa: 34 cal (24.5%)
Proteínas: 30 cal (21.5%)
Carbohidratos: 75 cal (54.1%)

About Sopa de pimiento relleno

La sopa de pimiento relleno es un plato sustancioso inspirado en los sabores de los clásicos pimientos rellenos, un básico en la comida reconfortante estadounidense con raíces en la cocina europea. Esta reconfortante sopa combina el vibrante sabor de los pimientos morrones, carne molida sazonada de res o pavo, tomates y arroz, todo cocido a fuego lento en un caldo sabroso. Repleta de verduras ricas en fibra y proteína magra, ofrece una comida equilibrada que puede personalizarse para adaptarse a diversas preferencias dietéticas. La inclusión de pimientos morrones y tomates ricos en vitamina C apoya la salud inmunológica, mientras que la proteína ayuda en el mantenimiento de los músculos. Optar por arroz integral puede mejorar su perfil nutricional, añadiendo más fibra. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener más sodio si se utilizan ingredientes envasados o caldos. Elegir alternativas bajas en sodio e ingredientes frescos puede convertirlo en una adición saludable y nutritiva a tu plan de comidas.