1 serving (198 grams) contains 350 calories, 15.6 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
350.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.2 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.1 g | ||
| Colesterol | 97.0 mg | 32% | |
| Sodio | 635.6 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 4.4 g | ||
| proteínas | 15.6 g | 31% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 136.6 mg | 10% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 354.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento relleno
Los pimientos rellenos son un plato sabroso que proviene de las cocinas mediterránea y del este de Europa, ahora popular en todo el mundo. Típicamente, los pimientos morrones se vacían y se rellenan con una mezcla sabrosa de ingredientes como carne molida, arroz, frijoles, tomates y hierbas, luego se hornean a la perfección. La receta se puede adaptar para satisfacer varias preferencias dietéticas, incluyendo opciones vegetarianas y veganas. Los pimientos morrones en sí son bajos en calorías y están llenos de vitaminas C y A, proporcionando antioxidantes que apoyan la salud de la piel, la función inmunológica y la visión. Cuando se rellenan con proteínas magras y granos enteros, los pimientos rellenos se convierten en una comida densa en nutrientes, rica en fibra y minerales esenciales. Sin embargo, las recetas que incluyen quesos altos en grasa o carnes procesadas pueden aumentar los niveles de grasa saturada y calorías, por lo que la preparación consciente es clave. Versátiles y personalizables, los pimientos rellenos son tanto un plato abundante y equilibrado como un vehículo para ingredientes llenos de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pimiento relleno DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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