1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cacerola de pimiento relleno
El Pastel de Pimiento Relleno es una versión reconfortante y desconstructiva del clásico plato de pimientos rellenos, a menudo asociado con la cocina mediterránea y del este de Europa. Esta comida de un solo recipiente combina todos los ingredientes esenciales: carne molida (generalmente de res, pavo o pollo), pimientos morrones picados, cebollas, ajo, tomates triturados, arroz o quinua, y una mezcla de hierbas y especias. El pastel se hornea hasta que burbujee y puede ser cubierto con queso para agregar sabor. Nutricionalmente, ofrece una combinación equilibrada de proteínas de la carne y fibra de los pimientos y granos. El uso de proteínas magras y granos enteros mejora su aspecto saludable, mientras que reducir el queso y el aceite adicional mantiene las calorías y la grasa bajo control. Los pimientos morrones aportan vitaminas A y C, lo que convierte a este plato en una elección densa en nutrientes para un plato principal satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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