1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento relleno
El pimiento relleno es un plato sabroso comúnmente encontrado en las cocinas de Europa del Este y del Mediterráneo, mostrando el amor de la región por comidas abundantes y saludables. Normalmente consiste en pimientos morrones rellenos con una mezcla sabrosa de carne molida, arroz o granos, hierbas y especias, luego horneados o cocidos a fuego lento en una salsa a base de tomate. Las variaciones pueden incluir rellenos vegetarianos como frijoles, lentejas o quinua para un toque a base de plantas. Los pimientos morrones, el protagonista del plato, son ricos en vitaminas C y A, proporcionando antioxidantes que apoyan la salud inmunológica. La adición de proteínas magras de carne o legumbres ayuda a desarrollar músculo y mantener la energía. Mientras que las recetas tradicionales pueden incluir aceites añadidos o salsas más ricas, optar por métodos de preparación más ligeros mejora su perfil nutricional. Con su equilibrio de verduras, proteínas y granos, el pimiento relleno se puede adaptar para satisfacer tanto comidas indulgentes como conscientes de la salud dependiendo de las elecciones de ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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