1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los fideos rellenos son un plato versátil que se origina en varias cocinas globales, con raíces en el ravioli italiano, los dumplings chinos y los gyoza japoneses, entre otros. Estos fideos suelen estar hechos de masa a base de trigo o arroz, rellenos con ingredientes como carnes, quesos, verduras o legumbres, ofreciendo combinaciones de sabores infinitas. Dependiendo de la preparación, pueden ser hervidos, al vapor, horneados o fritos. El valor nutricional varía según el relleno y el método de cocción: las variedades rellenas de verduras pueden ser ricas en fibra, vitaminas y minerales, mientras que las variaciones que incorporan proteínas magras como pollo o tofu proporcionan aminoácidos esenciales. Sin embargo, las versiones fritas pueden ser altas en grasas y calorías, y ciertos fideos rellenos pueden contener carbohidratos refinados y rellenos ricos en sodio. Combinados con acompañamientos ricos en nutrientes como ensaladas frescas o salsas a base de caldo, los fideos rellenos pueden formar parte de una dieta equilibrada, lo que los convierte en una elección de comida apreciada en todo el mundo.