1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About setas rellenas
Los champiñones rellenos son un popular aperitivo o plato lateral originario de la cocina europea, en particular de las tradiciones italianas. Consisten en sombreros de champiñones vaciados y rellenos con una mezcla sabrosa de ingredientes, comúnmente migas de pan, ajo, hierbas como perejil o tomillo, aceite de oliva y queso Parmesano. Algunas recetas pueden incluir queso crema, salchichas o verduras para añadir sabor. Los champiñones son una excelente fuente de antioxidantes, vitaminas del grupo B y minerales como selenio y cobre. Cuando se preparan con ingredientes saludables, los champiñones rellenos pueden ofrecer una opción rica en nutrientes que es baja en calorías y alta en fibra. Sin embargo, la adición de quesos altos en grasas o carnes procesadas puede aumentar significativamente el contenido de grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para una alimentación consciente de la salud. Los champiñones rellenos combinan sabores terrosos con rellenos versátiles, lo que los convierte en una opción adaptable para varias preferencias dietéticas.
