Albóndiga rellena

Albóndiga rellena

Appetizer

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorías
31.5
proteínas
23.7
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 15.8 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.7 g 8%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 126.2 mg 9%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.5%
21.9%
61.6%
Grasa: 354 cal (61.6%)
Proteínas: 126 cal (21.9%)
Carbohidratos: 94 cal (16.5%)

About Albóndiga rellena

Las albóndigas rellenas son una vuelta de tuerca sabrosa a las albóndigas tradicionales, a menudo encontradas en la cocina de inspiración italiana. Estas creaciones sabrosas típicamente consisten en carne molida, como carne de res, cerdo o una mezcla, combinada con migas de pan, huevos y condimentos como ajo, perejil y queso parmesano. El centro está relleno de ingredientes como mozzarella derretida, hierbas o incluso una mezcla de vegetales, añadiendo una explosión de sabor y textura. Aunque ricas en proteínas, las albóndigas rellenas también pueden ser densas en calorías debido a su contenido graso de carne y relleno de queso. Las migas de pan contribuyen carbohidratos, mientras que las hierbas y especias proporcionan micronutrientes beneficiosos. Las versiones saludables pueden incluir carnes magras, migas de pan integrales o alternativas a base de plantas. A menudo servidas con salsa marinara, el plato combina bien con ensaladas o guarniciones ricas en vegetales para una comida más equilibrada. Indulgente pero versátil, las albóndigas rellenas pueden adaptarse a una variedad de preferencias dietéticas ajustando los ingredientes.