1 serving (200 grams) contains 320 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.2 mg | 10% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Conchas de pasta rellenas de carne
Las conchas de pasta rellenas de carne son un plato abundante y sabroso que proviene de la cocina italiana. Estas conchas de pasta grandes se rellenan con una mezcla de carne molida, generalmente de res o pavo, mezclada con queso ricotta o mozzarella, ajo, hierbas y espinacas para agregar valor nutricional. Luego, las conchas se hornean en una salsa marinara sabrosa o a base de tomate, creando un equilibrio de sabores cremosos y ácidos. Este plato ofrece proteínas de la carne y calcio del queso, lo que lo hace satisfactorio y contundente. Sin embargo, puede tener muchas calorías y grasas dependiendo del tipo y cantidad de queso y carne utilizados. Optar por carnes magras, queso reducido en grasa e incluir más vegetales puede convertirlo en una opción más saludable. Perfecto para cenas familiares u ocasiones especiales, las Conchas de Pasta Rellenas de Carne combinan la indulgencia de la comida reconfortante con oportunidades para personalizarlas según las preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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