Jalapeños Rellenos

Jalapeños Rellenos

Appetizer

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (100 grams) contains 240 calories, 8.9 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.

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216
calorías
8.0
proteínas
14.8
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (90g)
Calorías
216
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 2.5 g
Colesterol 126.9 mg 42%
Sodio 396 mg 17%
Carbohidratos Totales 14.8 g 5%
Fibra Dietética 2.2 g 7%
Azúcares 3.4 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 32.4 mcg 162%
Calcio 109.8 mg 8%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 207.9 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

27.0%
14.6%
58.4%
Grasa: 127 cal (58.4%)
Proteínas: 32 cal (14.6%)
Carbohidratos: 59 cal (27.0%)

About Jalapeños Rellenos

Los jalapeños rellenos son un aperitivo picante originario de la cocina Tex-Mex, que combina sabores audaces con un toque picante. Estos pimientos suelen estar vaciados y rellenos con una mezcla sabrosa que a menudo incluye queso crema, queso rallado, y a veces tocino o salchicha. Luego se hornean, se asan a la parrilla, o se fríen hasta que el relleno esté cremoso y los jalapeños estén tiernos. Ricos en vitamina C, los pimientos en sí mismos son una elección saludable, pero la adición de ingredientes altos en grasas puede hacer que este plato sea calórico y muy indulgente. Las versiones horneadas ofrecen una alternativa más ligera que freír, reduciendo las grasas añadidas mientras se conserva el vibrante y picante sabor. Ya sea servidos como aperitivo en una fiesta o como guarnición, los jalapeños rellenos le invitan a disfrutar de un equilibrio satisfactorio entre el picante, la cremosidad y la crujiente.