1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 2142.9 mg | 93% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollitos de jamón rellenos
Disfruta del delicioso placer de los Rollitos de Jamón Rellenos, un versátil aperitivo arraigado en la cocina europea. Este plato presenta jamón cortado en lonchas finas envuelto alrededor de un relleno sabroso, a menudo hecho con queso crema, hierbas y vegetales como espinacas o pimientos. La combinación proporciona un perfil de sabor tanto rico como refrescante. El jamón es una buena fuente de proteína, esencial para el mantenimiento muscular, mientras que el relleno de vegetales agrega fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas debido al jamón procesado y a los componentes cremosos. Opta por queso bajo en grasa y jamón reducido en sodio para hacer de este plato una elección más saludable. Ideal para fiestas o como refrigerio a media tarde, los Rollitos de Jamón Rellenos logran un equilibrio entre indulgencia y nutrición cuando se consumen con moderación, ofreciendo un bocado rápido y satisfactorio para cualquier ocasión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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