1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.6 mg | 4% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pimiento verde relleno
La sopa de pimientos verdes rellenos es un plato abundante inspirado en la clásica receta de pimientos verdes rellenos, comúnmente encontrada en la cocina reconfortante estadounidense. Esta sabrosa sopa combina los componentes clave de los pimientos verdes rellenos—pimientos morrones verdes, carne molida de res o pavo, tomates, arroz y sazonadores sabrosos—en un tazón cálido y satisfactorio. Llena de verduras y proteínas magras, es una comida nutritiva que ofrece una buena dosis de vitaminas C y A de los pimientos y licopeno de los tomates. El arroz integral añade fibra y nutrientes adicionales, mientras que la carne magra molida puede reducir el contenido total de grasa para aquellos que buscan una opción más saludable. Sin embargo, las variaciones con queso añadido o caldo alto en sodio pueden aumentar los niveles de calorías y sodio, por lo que se deben tener en cuenta al preparar o comprar. Perfecta como plato único, la sopa de pimientos verdes rellenos es una elección equilibrada y nutritiva para aquellos que desean una comida reconfortante con un toque nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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