1 serving (250 grams) contains 375 calories, 22.4 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.7 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.2 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 55 mg | 18% | |
| Sodio | 1835 mg | 79% | |
| Carbohidratos Totales | 39 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 8.7 g | ||
| proteínas | 22.4 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110 mg | 8% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 802.5 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento relleno
Pimientos verdes rellenos son un plato sabroso ampliamente disfrutado en diversas cocinas, desde la mediterránea hasta la estadounidense. Estos pimientos vibrantes se ahuecan y se llenan con una mezcla sabrosa que a menudo incluye carne molida como carne de res o pavo, arroz, tomates, cebollas, y una mezcla de hierbas y especias. Dependiendo de la receta, se puede agregar queso para dar cremosidad, o frijoles y verduras para un giro vegetariano. Originarios de la cocina europea, los pimientos rellenos se han vuelto populares a nivel mundial debido a su versatilidad y perfil nutricional. Los pimientos verdes son ricos en vitaminas C y A, y su contenido de fibra promueve la salud digestiva. La adición de proteínas magras y granos saludables aumenta el valor nutricional general de la comida. Sin embargo, algunas versiones pueden contener exceso de sodio o grasas saturadas, dependiendo de la cantidad de condimentos y queso. Al optar por ingredientes más saludables, los pimientos verdes rellenos se convierten en una opción de comida equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pimiento relleno DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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