1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hoja de parra rellena con pollo
Las hojas de parra rellenas de pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina mediterránea y del Oriente Medio, que muestra el amor de la región por ingredientes saludables y llenos de sabor. Las tiernas hojas de parra se envuelven alrededor de un relleno de pollo desmenuzado magro y rico en proteínas, hierbas aromáticas, especias y a menudo arroz. Este plato ofrece un perfil equilibrado de nutrientes, combinando proteínas, fibra y vitaminas esenciales. Las hojas de parra son ricas en antioxidantes, vitaminas A y K, y minerales como calcio y magnesio. Cuando se prepara con poco aceite y arroz integral, este plato se convierte en una opción saludable para el corazón, promoviendo la digestión y una energía constante. Sin embargo, variaciones con grasa adicional o sal excesiva pueden afectar sus beneficios nutricionales. Esta delicia tradicional ofrece una mezcla armoniosa de sabor y salud, celebrando siglos de herencia culinaria.
